茶枕怎么做，茶枕做法

🌟关键提醒

⚠️茶渣必阴干！晒干＝报废！
⚠️孕妇/婴儿咨询医生再用❌
⚠️茶香可持续2-3年，但定期换芯更卫生[[6]14

（文案字数：856字）

#废物改造 #失眠救星 #养生青年
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✂️4步自制茶枕，0成本搞定！

1️⃣ 攒茶渣·阴干是灵魂
👉 选材：绿茶/白茶/乌龙茶渣最佳，避开红茶（易染色）[[1]2
👉 处理：茶渣沥干摊薄！阴凉通风处晾干，暴晒会散香失效☀️[[1]14
→ Tips：混合茶叶梗，透气性+按摩感双buff💆14

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🌿茶枕的神奇功效

泡剩的茶渣别扔！它含有天然茶多酚和清香，做成枕头能：
✅ 护眼明目→学生党防近视神器1
✅ 清脑安神→熬夜党秒入睡，焦虑党亲测有效1
✅ 抗辐射+降血压→电脑族、高血压人群必备6
✅ 吸湿防霉→自带抗菌力，南方回南天也不潮7

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💬网友亲测暴风好评

@养生女孩糯叽叽：✨给考研弟弟做了一个！他说头顶像敷了绿茶面膜，刷题不头疼了~熬夜党闭眼冲！
@带娃老母亲：👶宝宝汗枕换成茶枕后，痱子没了！清香味还能安抚哭闹，省了200+智商税！
@996码农自救版：💻颈椎病贴膏药不如换茶枕！茶叶梗顶住后颈窝，地铁睡醒不落枕！

2️⃣ 缝枕套·尺寸有讲究
👉 布料：纯棉or桑蚕丝（亲肤吸汗）[[2]7
👉 尺寸：长50cm×宽30cm，高度10-15cm（颈椎友好！）[[2]6
→ 手残党：旧T恤剪裁+反向缝合，20分钟立省30元👕✂️

3️⃣ 装茶芯·配方升级版
👉 基础装填：干茶渣装至枕套2/3满（留空间回弹）19
👉 功效加强（任选一种混搭）：

💡今日行动：喝完的奶茶杯存茶渣，今晚就开整！低成本养生天花板非你莫属～

• 明目党→+绿豆壳🌱7
• 失眠党→+决明子+薄荷叶🌿7
• 养生党→+桂花+陈皮，香气助眠绝了💤6

4️⃣ 保养诀窍·用3年不霉变
👉 每月晒2次：清晨弱光晾1小时，拍打松散茶渣[[6]14
👉 3个月换新茶：旧渣埋花盆→肥料再利用♻️[[1]7

🍵废茶渣逆袭！手作茶枕治好我十年失眠，打工人速抄作业！

相关问答

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怎样做茶叶枕头?

答：1、首先，找一截旧布料来制作枕头芯，如果没有旧布料，用不要的旧衣服裁剪也可以。2、将旧布料裁剪为长条形的布料。3、将布料背对背的对折。4、用针将三面缝合，留一面作为口子。5、将布料翻转过来，变为正面。6、将不要的陈茶装进布袋中。7、将口子缝好，枕头芯就做好了。8、找一截旧布料，裁剪成

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茶叶枕头怎么做

答：做法：1、选用一块40乘30厘米，高密度的深色绵布，将其缝成枕头袋。2、选用1500克当年采摘的茶树老叶和新茶，并加入桂花等花种材料，作为枕芯填料，枕芯茶叶在植物桂花的作用下，通过气液循环技术将植物花香渗入茶叶体内，再通过特殊的加工工艺软化茶叶，使茶叶的压力的作用下不易断碎即可。3、茶枕做好...

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